En épocas como esta, en las que además de estar a dieta hace mucho frío, podemos sentirnos un poco más débiles. Si además eres de los que se presentan a los exámenes, más motivos aún para necesitar algo más de energía… ¡Es normal que nos cansemos y nos resfriemos más de lo habitual llevando tantas […]
Archivos de Categoría: Vida sana
08
Ene
Ene
Los complementos alimenticios o nutricionales son productos que sirven para reforzar una dieta normal, o alguna carencia que se deba solventar. Se conocen como complementos alimenticios a productos concentrados de nutrientes o sustancias que tienen un efecto nutricional o fisiológico. Dentro de este grupo podemos encontrar una amplia gama de clases de nutrientes, como son […]
29
Dic
Dic
Estamos a punto de empezar un nuevo año, lo que implica una ruptura con el año anterior y el comienzo de un nuevo ciclo y una oportunidad para “volver a empezar”. Todos hemos terminado 2019 imaginando cómo queremos que sea este 2020… Pero para que se cumpla no sólo basta con pensarlo. Los propósitos más […]
06
Dic
Dic
Se acercan fechas complicadas para mantener el estado de forma… ¡y del bolsillo! Lo mejor es estar bien preparados, aumentar nuestras energías y estar listos para esa maratón de comidas navideñas y largos días buscando regalillos para intentar, por qué no, llegar a final del año con mucha energía y con las pilas aún bien […]
04
Jul
Jul
Las olas de calor no solo nos afecta a nosotros. En estos días tenemos que tener una serie de cuidados especiales con nuestros perros, gatos o con cualquier mascota con la que convivamos. ¡Aquí van 5 tips para que disfrute del Verano sin agobios! Ten siempre agua fresquita a su alcance. En esos días no […]