Estamos a punto de empezar un nuevo año, lo que implica una ruptura con el año anterior y el comienzo de un nuevo ciclo y una oportunidad para “volver a empezar”. Todos hemos terminado 2019 imaginando cómo queremos que sea este 2020… Pero para que se cumpla no sólo basta con pensarlo. Los propósitos más […]
Archivos Mensuales: diciembre 2019
26
Dic
Dic
Ya con diciembre terminado y el Año Nuevo recién estrenado, hemos tenido numerosas comidas fuera de casa, reuniones familiares, ¡vinos, postres azucarados, más azúcar y además el turrón! Con todo lo que comemos durante estos días nuestra boca y dientes lo notan, ¡y tanto que lo notan! Hoy vamos a continuar con la preparación de cara a las […]
06
Dic
Dic
Se acercan fechas complicadas para mantener el estado de forma… ¡y del bolsillo! Lo mejor es estar bien preparados, aumentar nuestras energías y estar listos para esa maratón de comidas navideñas y largos días buscando regalillos para intentar, por qué no, llegar a final del año con mucha energía y con las pilas aún bien […]