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Cosmetica para el deporte

 

La cosmética para el deporte se convierte en aliada de todos aquellos que disfrutan de esta sana práctica, tanto para evitar los desagradables efectos del sudor, los problemas en los pies (ampollas, rozaduras, sequedad) las molestas infecciones en la piel o quemaduras bajo el sol del verano.

Un neceser muy completo

El neceser del deportista es cada vez más amplio. Un lugar destacado lo ocupa el desodorante corporal porque, aunque el sudor asociado al deporte es sinónimo de esfuerzo, y cuenta incluso con el reconocimiento social, ello no evita sus desagradables consecuencias para uno mismo y los que están a su alrededor. Nosotros os recomendamos los de Eucerin, Isdin y Sebamed por el frescor que os dan.

El desodorante de Eucerin, es un desodorante suave y especialmente compatible con todo tipo de pieles. Esto se debe a que en su formulación no presenta alcohol y tiene un pH neutro. Además su ingrediente más característico es el tampón citrato que regula el pH de la piel e inhibe de ese modo el crecimiento bacteriano que ocasiona el mal olor.

¿Y qué pasa con los pies? 

En cuanto a los pies, es importante salvaguardarlos del riesgo de infecciones. Tanto el exceso de sudoración como la humedad presente en las instalaciones deportivas son un excelente caldo de cultivo para el desarrollo de numerosos gérmenes y hongos, el más popular es el conocido pie de atleta. Un desodorante para pies con acción fungicida completará estas medidas preventivas.

El producto estrella es Funsol, polvos desodorantes que eliminan la sudoración excesiva y el mal olor de los pies. Indicado especialmente en personas que practican deporte. Su formulación con Óxido de zinc, absorbe y elimina el exceso de humedad en la piel, mantiéndo los pies secos y protegidos del mal olor. También presenta el ácido bórico, desinfectante que crea un medio adverso para la proliferación de microorganismos causantes del mal olor.

Para la hidratación del pie, para eliminar la sequedad producida por un exceso de kilómetros, es recomendable la crema Tractopon. Esta crema está formada con un 15% de urea. La urea tiene propiedades hidratantes, pero si la concentración es más alta del 10 % la urea es también queratolitica. ¿Esto qué es? Consiste en una sustancia para romper la queratina que se encuentra en la superficie de la piel, con lo cual se logra un adelgazamiento del estrato córneo, la capa más externa de la piel, dejándola suave y radiante.

¡A la ducha, patos! 

Los productos 2 en 1 (champú y gel para el cabello y cuerpo) son los favoritos del público masculino, al igual que los formatos de “viaje” por su reducido tamaño.

En la ducha o después de ella se agradecen productos corporales refrescantes, como premio al esfuerzo y productos tonificanes musculares para descontracturar y detoxificar los músculos y limitar las agujetas.

Nada mejor después de la ducha como el Hidroaloe Gel de Aloe de Sesderma. Elaborado con zumo de aloe 100% que procede de cultivo orgánico y garantiza el contenido de polisacáridos biológicamente activos. Hidrata, refresca, protege y regenera la piel. Indicado para el cuidado diario de todo tipo de pieles, incluso en casos de extrema sensibilidad debido a su gran tolerancia.

Para ellas, que buscan además de hidratación una sensación de spa y fragancias que perfumen y refresquen, se puede optar por hidratantes reafirmantes como las de Martiderm o Caudalie. Además de combinarlo con una anticelulítica, es en estos momentos donde mejor penetración y acción tendrá.

¿Y para después? 

Para protegerse frente al ejercicio físico diario, existen productos naturales como Fisiocrem, cuyo principal ingrediente la Arnica montana, presenta efectos antiinflamatorios y analgésicos, indicados para trastornos del tipo muscular y articular. Este tipo de crema aligera las molestias provocadas por el ejercicio moderado o intenso. Mejora las piernas cansadas además de ser hidratante!

No nos podemos olvidar la nutricosmética.

Los comprimimdos efervescentes de Magnesio de Aquilea son un complemento alimenticio con alto contenido en Magnesio. Indicado para antes y/o durante la práctica del ejercicio físico para ayudar a disminuir la aparición de calambres, tics y contracturas. Ayuda al equililbrio electrolítico normal y a la relajación muscular.

El Colnatur, es colágeno asimilable puro, este producto alimenticio, compuesto exclusivamente por proteína hidrolizada de colágeno, en forma de polvo granulado soluble, muy asimilable. Nos ayuda a nutrir y regenerar los tejidos conformados por esta proteína. Nos va a reducir y retrasar la aparición de dolor articular, la descalcificación ósea y prevenir y recuperar lesiones y traumatismo.

También los complementos alimenticios que se componen de las vitaminas y los minerales más importantes para el  organismo son beneficiosos cuando se realizan deporte de manera habitual. El Supradyn Energy Extra, está formulado para compensar la pérdida de estos elementos como consecuencia del ritmo de vida y especialmente en situaciones de desgaste extraordinario.

Para cualquier duda que os pueda surgir, os invitamos a pasaros por Farmacia Aleste, preguntar por María, corredora popular y deportista que estará encantada de ayudaros.

¡Bienvenida, Cosmética Natural!

La cosmética natural es el sector de mayor crecimiento ed la industria cosmética, según datos que nos aporta el grupo NATURAL BEAUTY FARMA, si bien la demanda fue inicialmente de consumidores con problemas cutáneos como irritación de la piel y erupciones, la base de consumidores se ha expandido en los últimos años.

La cosmética natural está ganando adeptos entre los consumidores preocupados por su salud porque los productos contienen sustancias saludables, naturales y no contienen ingredientes sintéticos. Otros consumidores recurren a los cosméticos naturales y orgánicos debido a la funcionalidad de los ingredientes naturales y/o trazabilidad de los ingredientes orgánicos (comercio justo, agricultura ecológica, agricultura biodinámica, etc)

 

Crecimiento verde

Naturales y orgánicos son el sector de mayor crecimiento de la industria cosmética, con ventas que aumentan en un 20% anual frente al 2% para el total de los cosméticos.

La cosmética natural es más  efectiva y ofrece mayores resultados. Estimula la capacidad autorregenedora de la piel devolviéndole su equilibrio natural, fortaleciendo y mejorando las funciones dérmicas.

Los productos naturales o de producción ecológica, son más caros y no cuentan con el respaldo de campañas millonarias de publicidad. Su fabricación es más costosa ya que no introducen en su formulación sustancias sintéticas baratas. Sin embargo, el consumo de cosmética natural o ecológica es a largo plazo más económico ya que se necesita aplicar una menor cantidad de producto porque está más concentrado(reduce significativamente el agua e introduce en su formulación sustancias naturales beneficiosas).

Aportan hidratación a la piel en las capas más profundas. Al evitar el uso de parafinas u otros derivados del petróleo no taponan los poros y permiten que la piel respire y absorba las sustancias. Los aceites vegetales y ceras usados en cosmética natural son mucho más afines a la emulsión epicutánea generada por el propio cuerpo, por lo tanto hidratan más y generan menos alergias.

Se adaptan mejor a las características de la piel ya que los componentes de la cosmética natural y ecológica son más parecidos a nuestra epidermis y pueden ser metabolizados por nuestro organismo y por tanto, absorbidas todas las propiedades del producto. Están libre de efectos secundarios ( salvo casos específicos) y no provocan alergias o infecciones ya que no contienen colorantes, conservantes o perfumes sintéticos.

 

 

¡Que no te engañen! Algunas definiciones que te pueden ser útiles:

NATURALES” Sustancias que se obtienen directamente de la naturaleza (los aceites vegetales, extractos minerales…)

ORGÁNICO” significa que las sustancias vegetales se cultivan en las granjas orgánicas certificadas y están procesadas por los operadores certificados.

DERIVADOS DE LA NATURALEZA” sustancias que se obtienen de la naturaleza y luego son modificadas por procesos físicos o químicos. Estas sustancias pueden ser de salud y de medio ambiente, pero también pueden ser muy duras con la piel y nocivas para el medio ambiente.

IDENTICOS A LOS NATURALES” Las sustancias que son producidas químicamente, cuando las moléculas se asemeja a una molécula natural.

SINTÉTICO” Sustancias químicas que se producen, sobre todo, a base de petróleo.

 

Las características típicas de los cosméticos naturales y orgánicos son:

1.- 100% de aceites vegetales puros, aceites esenciales, principios activos (extractos de plantas)

2.- Ingredientes Vegetales se obtienen de la agricultura orgánica

3.- 100% libre de conservantes sintéticos, colorantes, fragancias.

4.- 100% Leves emulsionantes de origen vegetal, agentes tensioactivos.

5.- No se han probado en animales

6.- Libres de crueldad animal (productos libres de ingredientes con productos annimales)

7.- Con embalaje ecológico siempre que sea posible

 

 

¿Cuál es la eficacia de la cosmética natural?

Las células vegetales y las células de la piel humana son muy similares entre sí, por lo tanto la piel puede integrar fácilmente las sustancias vegetales activas en los procesos de su metabolismo.

Las plantas ofrecen una amplia gama de vitaminas, antioxidantes, hidratantes, anti-envejecimiento, suavizantes, energizantes activos…La cosmética natural contiene más ingredientes activos de la planta que cualquiera de la cosmética tradicional, que a menudo se basa en ingredientes inertes, sintéticos, como el aceite mineral o glicol de propileno.

La cosmética natural tiene una actividad profunda y a largo plazo. Sin embargo los ingredientes naturales no pueden realizar ciertas actividades, por ejemplo, efecto botox o relleno de arrugas con silicona.

Una de las marcas más conocidas en la cosmética natural es CAUDALIE.

Aunque la uva y sus derivados son utilizados en gran parte, existe una parte que es desechada. Aquí es donde Caudalíe actúa y permite aprovechar las propiedades de la pepita de la uva para crear sus productos cosméticos compuesto con ingredientes naturales.

¿Por qué usan la uva?

La uva es una de las frutas con más antioxidantes y gracias a ello es uno de los elementos de la naturaleza que más puede ayudarnos a mantener esa juventud y una piel sana.

En Caudalíe no se usan los siguientes ingredientes: Parabenos, feno-xietanol, aceites minerales, plantas transgénicas, parafina, colorantes sintéticos, lauril sulfato sódico, ftalatos y materias primas de origen animal. 

Si quieres saber más sobre esta marca de cosmética natural no nos quites ojo y pronto haremos un artículo específico para que conozcas sus productos.

Tanto este como muchos otros productos puedes encontrarlo en nuestra farmacia, donde estaremos encantadas de aconsejarte y resolverte todas tus dudas sobre la dermocosmética natural.

 

 

 

Pide a los Reyes cosmética natural

¡Ya hemos empezado un año nuevo! Comienza un 2018 repleto de muchos y buenos propósitos y con una de las fechas más mágicas ya a la vuelta de la esquina ¡Que ya están aquí los Reyes Magos!

En Farmacia Aleste sabemos el ajetreo y estrés que todas estas celebraciones acarrean y queremos empezar el año junto a ti, para que no te olvides de ti a la hora de escribir la carta y pedir tus regalos. Queremos también ayudarte a cuidarte de la manera más natural posible y que en 2018 ¡estés radiante!

Así que apunta en mayúsculas en tu carta, que los Reyes están a tiempo aún, COSMÉTICA NATURAL. 

Pero… ¿qué tiene la cosmética natural de especial? 

Los defensores acérrimos de la cosmética ecológica y natural prefieren incluir en su rutina productos menos milagrosos pero más honestos. Quizá va siendo hora de ver por qué vale la pena abrazar la belleza verde. Te damos algunas razones:

1. La piel también es un órgano

¿Consumirías un producto si supieras que contiene ingredientes dañinos para tu organismo? Sin embargo hacemos caso omiso a las advertencias sobre determinados ingredientes y nos embadurnamos en ellos. Pero la piel es órgano más de nuestro cuerpo y por ella ¡se cuelan! en nuestro organismo parte de las sustancias de nuestros productos de belleza. Quizá vale la pena parar a leer las etiquetas y saber con qué estamos alimentando nuestra piel, ¡mejor con ricos aceites esenciales que con impronunciables ingredientes!

2. La cuestión de los parabenos

Una de las familias de ingredientes más polémica. Se utilizan como conservantes en todo tipo de productos de belleza e higiene personal – sí, se pueden encontrar en dentríficos, desodorantes e incluso en lubricantes- y se han vinculado con el desarrollo de tumores, aunque todavía no hay estudios concluyentes.

3. El problema de las fragancias

Las marcas no suelen especificar de qué se componen las fragancias de sus productos que aparecen como tales en la lista de ingredientes. Fragancia puede querer decir que se trata desde un aceite esencial, en algunos casos, a varias docenas de compuestos químicos a los que no sabemos cómo va a reaccionar nuestra piel.

4. Qué bien huelen y qué bien sientan

Todos los ingredientes de un cosmético natural o ecológico tienen una función u otra. Al utilizarse aceites naturales como portadores (de coco, de aguacate, etc), incluso cuando no tengan una propiedad determinada, nutren y cuidan la piel. De la misma forma, los aromas también proceden de aceites esenciales, proporcionando un olor sutil y natural.

5. Menos packaging, menos residuos

Las firmas de cosmética natural suelen preocuparse de que el impacto de sus productos en el medio ambiente sea el mínimo. Más allá de los ingredientes, ponen atención en todo lo que utilizamos, como el packaging. Cartón o plástico reciclado, tintas ecológicas, uso de materiales mínimos, etc. son los recursos habituales para cuidar el entorno.

Así que si te sientes con fuerzas para superar toooooodo el bombardeo publicitario sin sucumbir a un perfume porque en su anuncio se hable en francés o su protagonista salga de una piscina llena de oro líquido y te decides a elegir tu cosmética por los ingredientes que la componen, ¡la cosmética natural ecológica es lo tuyo!

Corre a decírselo a Melchor, Gaspar y Baltasar que ya están de camino pero seguro que aún están a tiempo de cuidar de tu piel ¡que para eso son magos! Y ellos son expertos en mirra… 😉

¡SOS piel! Por un rostro radiante después del Verano

Qué bien sienta el Verano, ¿verdad? Vacaciones, playita, sol, piscina, chiringuito…Pero todo termina… ¡ay ay!… y cuando vuelves a casa y te miras al espejo… ¡socorro! te encuentras el rostro acartonado. Tu moreno ya no brilla igual y tu piel tiene despigmentación y manchas, está seca o áspera, tiene los poros abiertos…

Que no cunda el pánico. Aquí tienes unos breves consejos para que en Otoño tu piel vuelva a lucir radiante en pocos días.

  1. Hidratación. El principal problema después del Verano es la deshidratación. Entre el cloro, el agua, la sal, el secarse al aire, y las noches de fiesta y alcohol -no lo neguemos ;-P-, la piel va perdiendo su humedad por mucho que te pongas la crema como de costumbre. Hazte con una buena crema hidratante en la farmacia, adaptada a tu tipo de piel, y aplícala dos veces al día. Para esto yo aconsejo la crema iluminadora y energizante Skin Delight, de Sensilis, que además tiene factor de protección. Ojo, si tu piel es ya de por sí seca o muy seca, necesitarás además una crema emoliente. ¿Cuál es la diferencia entre una hidratante y una emoliente? Pues que las emolientes tienen un plus de hidratación. Puede resultarte un poco densa o pastosa, no te la pongas por la mañana para salir a la calle, sino por la noche antes de acostarte, para que trabaje durante tus horas de sueño y no te resulte incómoda. Una emoliente que no falla es la A-LIPIK de Rilastil.

Si eres de las que les encanta cuidarse la piel, como yo, completa el tratamiento con una mascarilla facial dos veces a la semana. Si tu piel es grasa, una que limpie los poros, y si es mixta o seca, una nutritiva o hidratante. Te aconsejamos la línea de MartiDerm: Pure Mask (para pieles grasas y con acné), e Hidra Mask, para las secas.

Mascarilla para cuidar tu piel

  1. El aloe vera y el aceite de rosa mosqueta, tus mejores aliados. Combina la hidratación con estas dos maravillas que nos brinda la naturaleza. Ya sabes que ambos tienen propiedades calmantes, regenerantes e hidratantes. Pero por favor no te eches cualquier cosa. Hay muchísimos productos en el mercado que dicen tener aloe vera o aceite de rosa mosqueta, pero la proporción es muy pequeña y el efecto en tu piel será nulo. Tienen que ser puros, aloe vera de verdad, vamos…

Puedes ponerte el aloe vera después de la ducha, ¡qué frescor da! Espera unos minutos para que se absorba y enseguida te pones encima tu hidratante. Por ponerte un ejemplo, el Hidraloe de Sesderma es una buena opción, pues tienes el dos en uno: aloe vera+hidratante.

En cuanto al aceite de rosa mosqueta, mejor por la noche. Puedes alternarlo con la crema emoliente en caso de que necesites ésta última. Impregna un algodón y extiéndetelo por la cara, cuello y escote con suaves golpecitos. ¡Ojo! No hace falta que te pringues la cara hasta brillar como una estatua de cera… Seguro que conoces el aceite puro de rosa mosqueta de Thpharma. ¡Listo!

  1. ¿Quieres además prolongar tu bronceado? Toma mucho betacaroteno, ya sabes, zanahorias, calabaza y frutos rojos. Si eres una fanática o fanático del moreno, cógete un buen autobronceador. Insisto, no el de los chinos, porque después de todo lo que ha sufrido tu piel en verano, te la echarás abajo. Con el autobronceador hidratante para pieles sensibles de Avène puedes estar tranquilo.
  2. Peeling facial. Si más que prologar el bronceado, lo que quieres es devolver la luminosidad a tu rostro, evitar manchas, dar un tono homogéneo y disminuir arruguitas o líneas de expresión, tienes que regenerar la piel en profundidad. Opta por un buen peeling. Puedes ir a tu dermatólogo, pero la verdad, un buen peeling químico lo encuentras en la farmacia. Siempre por la noche antes de acostarse, y en los días posteriores es obligatorio evitar el sol a toda costa, ya que la piel nueva es muy sensible a todos los factores externos. Te recomiendo el tratamiento completo Revitalize, de Sesderma, que además del peeling tiene una crema con potentes antioxidantes para aplicar después.
  3. Limpiar, limpiar y limpiar. Antes de ponerte todo lo anterior, ¡limpia tu piel! Por si no lo sabes, te lo explico: cuando tu piel está limpia de células muertas e impurezas, todos los productos que te apliques se absorben mejor y tendrán más efecto. Dos veces al día, por la mañana y por la noche. ¿Y por qué por la manaña, si durmiendo no se me ensucia la cara? Pues por qué por la noche cuando dormimos es cuando más se regenera la piel, y cuando te levantas la tienes llenita de células muertas (créeme, aunque no las veas).

Utiliza una limpiadora suavita y sin demasiados químicos, como el Agua Micelar de Sehaqui. Tu piel te lo agradecerá.

  1. Protección solar a tope. No te descuides, sigue aplicándote tu protector solar. El sol no se va de vacaciones. Para estar seguros, Heliocare ultra SPF 90 UVA/UVB, en crema o en gel.
  2. Horror, ¡me han salido manchas! Amig@, esto ya es más gordo, pero tranquil@, te podemos ayudar. Pásate por nuestra farmacia, te asesoraremos maravillosamente. Y no te pierdas el taller para prevenir y combatir las manchas y la despigmentación que tenemos el 17 de octubre. Haremos dos turnos (mañana y tarde) para que te pases cuando mejor te venga. Puedes apuntarte en nuestro evento de Facebook. Será en nuestra farmacia, ¡y es gratis! Que no se te pase.

Grosso modo, aquí tienes lo más importante. Pero por favor, si tu caso es particular, o tienes alguna duda o pregunta que no hemos respondido en este post, ¡pásate a vernos!

 

La gran enemiga del bikini: la celulitis

Llevamos varios fines de semana, puente incluido, de buen tiempo en los que la mayoría ya hemos hecho alguna escapada a la playa. Gran prueba de fuego esa de ponernos por primera vez en bikini o bañador para lucir palmito ¡y darnos cuenta de todo lo que el invierno había estado tapando!

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