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Cómo sobrevivir a la Feria. Los expertos opinan.

Sevilla entra en el ecuador de su Semana Grande con dedicación en cuerpo y alma al Real de la Feria. Y es que hay verdaderos profesionales en esto de ser feriante, por eso esta semana hemos preferido acudir a uno de ellos para tener de primera mano los mejores consejos estos días.

Ana, a quien posiblemente conozcáis de alguna publicación anterior, se define como “feriante profesional”. Aunque vive fuera de Sevilla desde hace ya quince años, no falta a su cita con los flecos y los volantes cada abril.

Aleste: ¿Qué significa eso de ser “feriante profesional”?

Ana– Bueno, en feria son las únicas vacaciones que no perdono ningún año mientras pueda, y durante toda la semana vivo en y para la feria… De hecho, este evento supone más del 3 % de PIB de la ciudad, por eso yo, medio en broma medio en serio, suelo reivindicar un sueldo para los que nos dedicamos a tiempo completo a dar vida al Real…  

Aleste: ¿Existe algún requisito en particular para ejercer de feriante?

Ana– Sí y no. Pese a que aparentemente es algo al alcance de cualquiera, la vida del feriante profesional es dura, muy dura… jajaja. Requiere dedicación plena, no ya en los días de la Feria en cuestión, sino también en la fase de preparación, que yo llamo “Operación traje de Flamenca”.  Para mí no existe la operación bikini, ¡mi objetivo hay que alcanzarlo mucho antes!

Ah, y casi se me olvidaba…hay que preparar con suficiente antelación el “kit del feriante”.

Aleste: ¿Kit del feriante? ¿Podrías explicarnos en qué consiste?

Ana– ¡Claro! A ver, la verdad es que el mío en particular ha ido evolucionando con los años, la edad no perdona… Pero sin duda hay elementos que no deben faltar en el kit, sea cual sea la edad de quien se proponga sobrevivir a una feria.

Este es el kit básico de un profesional de la Feria de Sevilla: 

– Natura Mix revigorizante de Aboca . De esta manera sé que estaré a tope para disfrutar de la fiesta y “lo que el cuerpo aguante”, lo aguantará mucho mejor.

– Para evitar levantarte y al ir a enfundarte el traje de flamenca pensar… ¡Menudo careto!, es imprescindible tener Acglicolic Liposomal Serum y C-Vit Liposomal Serum de Sesderma.

-Desde hace unos años ya, noto que el estómago no aguanta tanto como antes…¡Y no hay nada peor que una tarde-noche de Feria con indigestión! Así que incorporé a mi kit el protector de estómago: un clásico, Almax. 

-Y por último, siempre me acompañan en el bolsillito del traje las pastillas para la garganta. Tengo bastante tendencia a la afonía, y eso que lo de cantar no se me da nada bien… Pero para quienes sí tengan ese envidiable don, Strepsils ¡no falla! 

Aleste: Pues sí que vas a resultar profesional, sí… ¿y dices que aún quedan más cosas?

Ana- Efectivamente 🙂 Hay que estar preparados también para “el después”, ya sea de una jornada intensa de festejo o de la finalización de la semana “de trabajo”.

-Siempre conviene tener a mano también las tiritas para ampollas Compeed, que una mala rozadura puede amargarte toda una feria.

-La solución Aquilea Piernas Cansadas  es ya algo sin lo que no puedo pasar una Feria. Los profesionales que nos tomamos esto en serio no escatimamos en horas, y si echamos cuentas será fácil que superemos las jornadas de muchos de los camareros de las casetas… así que es importante que en el rato que dormimos, nuestras piernas tengan también un merecido descanso.

Aleste: Bueno, con este arsenal seguro que pasas una feria estupenda…

Ana- ¡Eso espero! Pero ya os digo, la vida del feriante es muy dura… 

 

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Toca protegerse del sol

Toca estar alerta con el sol, para no tener que lamentarlo después. Sin excusas. Las claves: controlar el tiempo de exposición y hacer buen uso de los productos solares que protejan la piel.

La conciencia por proteger la piel del sol ha aumentado de manera muy significativa en pocos años. A ello han contribuido las numerosas campañas informativas y publicitarias pero también el alarmante aumento de casos de cáncer de piel y en especial de melanoma.

En pocos años hemos podido apreciar desde la farmacia cómo la obsesión por el bronceado ha dado paso a la inquietud por frenar los daños que ocasiona el sol. Y es que cada vez sabemos más sobre cómo repercute sobre nuestra salud a medio y largo plazo la sobreexposición solar continuada.

Lo bueno del sol

Tomado con moderación, el sol aporta grandes beneficios: ayuda a sintetizar la vitamina D, influye en el estado de ánimo y proporciona el bronceado que hoy día es sinónimo de aspecto saludable.

La otra cara de la moneda

Sin embargo, si nos exponemos a sus rayos de forma irresponsable, la repercusiones pueden ser muy nocivas para la piel (quemaduras, envejecimiento prematuro, arrugas, manchas) y la salud (cáncer de piel, melanoma,…)

Tomar el sol de manera responsable

Para poder tomar lo mejor del sol sin correr riesgos conviene tener en cuenta las siguientes recomendaciones:

  • La protección y la dosificación en las exposiciones son la clave para obtener los beneficios del sol descartando sus efectos nocivos.
  • Las primeras exposiciones han de ser moderadas y fuera del horario de máxima intensidad (de las 12 a las 16 horas)
  • Antes de exponernos al sol debemos limpiar la piel de cualquier producto cosmético (cremas de tratamiento, maquillaje) para evitar posibles alergias.
  • Los protectores solares protegen la piel y permiten prolongar el tiempo de exposición, por eso es tan importante su uso. Los factores de protección indican el umbral de resistencia de la piel antes de que se produzca un eritema (queadura). Para poner un ejemplo: si en condiciones normales una piel tarda 5 minutos en quemarse, un índice de protección 20 multiplicará por 20 el tiempo que esta piel puede exponerse al sol sin quemarse.
  • Es muy importante conocer el tipo de piel para elegir el protector solar más adecuado.
  • Para que cumplan su función, los productos solares deben aplicarse de forma generosa unos 20-30 minutos antes de la exposición al sol y después de cada baño, sobre la piel seca. En los primeros días es recomendable usar un índice de protección muy alto.
  • Los ojos deben protegerse con gafas de sol que tengan cristales reflectantes.
  • Las colonias y perfumes con alcohol son sustancias fotosensibilizantes y pueden provocar manchas en la piel. En verano es mejor usar fragancias que no incluyan alcohol en su formulación.
  • Después de los baños de sol es conveniente aplicar productos para calmar e hidratar la piel.

Protección infantil: somos responsables.

Los niños menores de 3 años no deberían tomar el sol directamente. Su piel es mucho más sensible que la de los adultos, por ello es conveniente protegerlos con gorros y camisetas y con productos solares de alta protección.

 

Cosmetica para el deporte

 

La cosmética para el deporte se convierte en aliada de todos aquellos que disfrutan de esta sana práctica, tanto para evitar los desagradables efectos del sudor, los problemas en los pies (ampollas, rozaduras, sequedad) las molestas infecciones en la piel o quemaduras bajo el sol del verano.

Un neceser muy completo

El neceser del deportista es cada vez más amplio. Un lugar destacado lo ocupa el desodorante corporal porque, aunque el sudor asociado al deporte es sinónimo de esfuerzo, y cuenta incluso con el reconocimiento social, ello no evita sus desagradables consecuencias para uno mismo y los que están a su alrededor. Nosotros os recomendamos los de Eucerin, Isdin y Sebamed por el frescor que os dan.

El desodorante de Eucerin, es un desodorante suave y especialmente compatible con todo tipo de pieles. Esto se debe a que en su formulación no presenta alcohol y tiene un pH neutro. Además su ingrediente más característico es el tampón citrato que regula el pH de la piel e inhibe de ese modo el crecimiento bacteriano que ocasiona el mal olor.

¿Y qué pasa con los pies? 

En cuanto a los pies, es importante salvaguardarlos del riesgo de infecciones. Tanto el exceso de sudoración como la humedad presente en las instalaciones deportivas son un excelente caldo de cultivo para el desarrollo de numerosos gérmenes y hongos, el más popular es el conocido pie de atleta. Un desodorante para pies con acción fungicida completará estas medidas preventivas.

El producto estrella es Funsol, polvos desodorantes que eliminan la sudoración excesiva y el mal olor de los pies. Indicado especialmente en personas que practican deporte. Su formulación con Óxido de zinc, absorbe y elimina el exceso de humedad en la piel, mantiéndo los pies secos y protegidos del mal olor. También presenta el ácido bórico, desinfectante que crea un medio adverso para la proliferación de microorganismos causantes del mal olor.

Para la hidratación del pie, para eliminar la sequedad producida por un exceso de kilómetros, es recomendable la crema Tractopon. Esta crema está formada con un 15% de urea. La urea tiene propiedades hidratantes, pero si la concentración es más alta del 10 % la urea es también queratolitica. ¿Esto qué es? Consiste en una sustancia para romper la queratina que se encuentra en la superficie de la piel, con lo cual se logra un adelgazamiento del estrato córneo, la capa más externa de la piel, dejándola suave y radiante.

¡A la ducha, patos! 

Los productos 2 en 1 (champú y gel para el cabello y cuerpo) son los favoritos del público masculino, al igual que los formatos de “viaje” por su reducido tamaño.

En la ducha o después de ella se agradecen productos corporales refrescantes, como premio al esfuerzo y productos tonificanes musculares para descontracturar y detoxificar los músculos y limitar las agujetas.

Nada mejor después de la ducha como el Hidroaloe Gel de Aloe de Sesderma. Elaborado con zumo de aloe 100% que procede de cultivo orgánico y garantiza el contenido de polisacáridos biológicamente activos. Hidrata, refresca, protege y regenera la piel. Indicado para el cuidado diario de todo tipo de pieles, incluso en casos de extrema sensibilidad debido a su gran tolerancia.

Para ellas, que buscan además de hidratación una sensación de spa y fragancias que perfumen y refresquen, se puede optar por hidratantes reafirmantes como las de Martiderm o Caudalie. Además de combinarlo con una anticelulítica, es en estos momentos donde mejor penetración y acción tendrá.

¿Y para después? 

Para protegerse frente al ejercicio físico diario, existen productos naturales como Fisiocrem, cuyo principal ingrediente la Arnica montana, presenta efectos antiinflamatorios y analgésicos, indicados para trastornos del tipo muscular y articular. Este tipo de crema aligera las molestias provocadas por el ejercicio moderado o intenso. Mejora las piernas cansadas además de ser hidratante!

No nos podemos olvidar la nutricosmética.

Los comprimimdos efervescentes de Magnesio de Aquilea son un complemento alimenticio con alto contenido en Magnesio. Indicado para antes y/o durante la práctica del ejercicio físico para ayudar a disminuir la aparición de calambres, tics y contracturas. Ayuda al equililbrio electrolítico normal y a la relajación muscular.

El Colnatur, es colágeno asimilable puro, este producto alimenticio, compuesto exclusivamente por proteína hidrolizada de colágeno, en forma de polvo granulado soluble, muy asimilable. Nos ayuda a nutrir y regenerar los tejidos conformados por esta proteína. Nos va a reducir y retrasar la aparición de dolor articular, la descalcificación ósea y prevenir y recuperar lesiones y traumatismo.

También los complementos alimenticios que se componen de las vitaminas y los minerales más importantes para el  organismo son beneficiosos cuando se realizan deporte de manera habitual. El Supradyn Energy Extra, está formulado para compensar la pérdida de estos elementos como consecuencia del ritmo de vida y especialmente en situaciones de desgaste extraordinario.

Para cualquier duda que os pueda surgir, os invitamos a pasaros por Farmacia Aleste, preguntar por María, corredora popular y deportista que estará encantada de ayudaros.

¡Bienvenida, Cosmética Natural!

La cosmética natural es el sector de mayor crecimiento ed la industria cosmética, según datos que nos aporta el grupo NATURAL BEAUTY FARMA, si bien la demanda fue inicialmente de consumidores con problemas cutáneos como irritación de la piel y erupciones, la base de consumidores se ha expandido en los últimos años.

La cosmética natural está ganando adeptos entre los consumidores preocupados por su salud porque los productos contienen sustancias saludables, naturales y no contienen ingredientes sintéticos. Otros consumidores recurren a los cosméticos naturales y orgánicos debido a la funcionalidad de los ingredientes naturales y/o trazabilidad de los ingredientes orgánicos (comercio justo, agricultura ecológica, agricultura biodinámica, etc)

 

Crecimiento verde

Naturales y orgánicos son el sector de mayor crecimiento de la industria cosmética, con ventas que aumentan en un 20% anual frente al 2% para el total de los cosméticos.

La cosmética natural es más  efectiva y ofrece mayores resultados. Estimula la capacidad autorregenedora de la piel devolviéndole su equilibrio natural, fortaleciendo y mejorando las funciones dérmicas.

Los productos naturales o de producción ecológica, son más caros y no cuentan con el respaldo de campañas millonarias de publicidad. Su fabricación es más costosa ya que no introducen en su formulación sustancias sintéticas baratas. Sin embargo, el consumo de cosmética natural o ecológica es a largo plazo más económico ya que se necesita aplicar una menor cantidad de producto porque está más concentrado(reduce significativamente el agua e introduce en su formulación sustancias naturales beneficiosas).

Aportan hidratación a la piel en las capas más profundas. Al evitar el uso de parafinas u otros derivados del petróleo no taponan los poros y permiten que la piel respire y absorba las sustancias. Los aceites vegetales y ceras usados en cosmética natural son mucho más afines a la emulsión epicutánea generada por el propio cuerpo, por lo tanto hidratan más y generan menos alergias.

Se adaptan mejor a las características de la piel ya que los componentes de la cosmética natural y ecológica son más parecidos a nuestra epidermis y pueden ser metabolizados por nuestro organismo y por tanto, absorbidas todas las propiedades del producto. Están libre de efectos secundarios ( salvo casos específicos) y no provocan alergias o infecciones ya que no contienen colorantes, conservantes o perfumes sintéticos.

 

 

¡Que no te engañen! Algunas definiciones que te pueden ser útiles:

NATURALES” Sustancias que se obtienen directamente de la naturaleza (los aceites vegetales, extractos minerales…)

ORGÁNICO” significa que las sustancias vegetales se cultivan en las granjas orgánicas certificadas y están procesadas por los operadores certificados.

DERIVADOS DE LA NATURALEZA” sustancias que se obtienen de la naturaleza y luego son modificadas por procesos físicos o químicos. Estas sustancias pueden ser de salud y de medio ambiente, pero también pueden ser muy duras con la piel y nocivas para el medio ambiente.

IDENTICOS A LOS NATURALES” Las sustancias que son producidas químicamente, cuando las moléculas se asemeja a una molécula natural.

SINTÉTICO” Sustancias químicas que se producen, sobre todo, a base de petróleo.

 

Las características típicas de los cosméticos naturales y orgánicos son:

1.- 100% de aceites vegetales puros, aceites esenciales, principios activos (extractos de plantas)

2.- Ingredientes Vegetales se obtienen de la agricultura orgánica

3.- 100% libre de conservantes sintéticos, colorantes, fragancias.

4.- 100% Leves emulsionantes de origen vegetal, agentes tensioactivos.

5.- No se han probado en animales

6.- Libres de crueldad animal (productos libres de ingredientes con productos annimales)

7.- Con embalaje ecológico siempre que sea posible

 

 

¿Cuál es la eficacia de la cosmética natural?

Las células vegetales y las células de la piel humana son muy similares entre sí, por lo tanto la piel puede integrar fácilmente las sustancias vegetales activas en los procesos de su metabolismo.

Las plantas ofrecen una amplia gama de vitaminas, antioxidantes, hidratantes, anti-envejecimiento, suavizantes, energizantes activos…La cosmética natural contiene más ingredientes activos de la planta que cualquiera de la cosmética tradicional, que a menudo se basa en ingredientes inertes, sintéticos, como el aceite mineral o glicol de propileno.

La cosmética natural tiene una actividad profunda y a largo plazo. Sin embargo los ingredientes naturales no pueden realizar ciertas actividades, por ejemplo, efecto botox o relleno de arrugas con silicona.

Una de las marcas más conocidas en la cosmética natural es CAUDALIE.

Aunque la uva y sus derivados son utilizados en gran parte, existe una parte que es desechada. Aquí es donde Caudalíe actúa y permite aprovechar las propiedades de la pepita de la uva para crear sus productos cosméticos compuesto con ingredientes naturales.

¿Por qué usan la uva?

La uva es una de las frutas con más antioxidantes y gracias a ello es uno de los elementos de la naturaleza que más puede ayudarnos a mantener esa juventud y una piel sana.

En Caudalíe no se usan los siguientes ingredientes: Parabenos, feno-xietanol, aceites minerales, plantas transgénicas, parafina, colorantes sintéticos, lauril sulfato sódico, ftalatos y materias primas de origen animal. 

Si quieres saber más sobre esta marca de cosmética natural no nos quites ojo y pronto haremos un artículo específico para que conozcas sus productos.

Tanto este como muchos otros productos puedes encontrarlo en nuestra farmacia, donde estaremos encantadas de aconsejarte y resolverte todas tus dudas sobre la dermocosmética natural.

 

 

 

Pide a los Reyes cosmética natural

¡Ya hemos empezado un año nuevo! Comienza un 2018 repleto de muchos y buenos propósitos y con una de las fechas más mágicas ya a la vuelta de la esquina ¡Que ya están aquí los Reyes Magos!

En Farmacia Aleste sabemos el ajetreo y estrés que todas estas celebraciones acarrean y queremos empezar el año junto a ti, para que no te olvides de ti a la hora de escribir la carta y pedir tus regalos. Queremos también ayudarte a cuidarte de la manera más natural posible y que en 2018 ¡estés radiante!

Así que apunta en mayúsculas en tu carta, que los Reyes están a tiempo aún, COSMÉTICA NATURAL. 

Pero… ¿qué tiene la cosmética natural de especial? 

Los defensores acérrimos de la cosmética ecológica y natural prefieren incluir en su rutina productos menos milagrosos pero más honestos. Quizá va siendo hora de ver por qué vale la pena abrazar la belleza verde. Te damos algunas razones:

1. La piel también es un órgano

¿Consumirías un producto si supieras que contiene ingredientes dañinos para tu organismo? Sin embargo hacemos caso omiso a las advertencias sobre determinados ingredientes y nos embadurnamos en ellos. Pero la piel es órgano más de nuestro cuerpo y por ella ¡se cuelan! en nuestro organismo parte de las sustancias de nuestros productos de belleza. Quizá vale la pena parar a leer las etiquetas y saber con qué estamos alimentando nuestra piel, ¡mejor con ricos aceites esenciales que con impronunciables ingredientes!

2. La cuestión de los parabenos

Una de las familias de ingredientes más polémica. Se utilizan como conservantes en todo tipo de productos de belleza e higiene personal – sí, se pueden encontrar en dentríficos, desodorantes e incluso en lubricantes- y se han vinculado con el desarrollo de tumores, aunque todavía no hay estudios concluyentes.

3. El problema de las fragancias

Las marcas no suelen especificar de qué se componen las fragancias de sus productos que aparecen como tales en la lista de ingredientes. Fragancia puede querer decir que se trata desde un aceite esencial, en algunos casos, a varias docenas de compuestos químicos a los que no sabemos cómo va a reaccionar nuestra piel.

4. Qué bien huelen y qué bien sientan

Todos los ingredientes de un cosmético natural o ecológico tienen una función u otra. Al utilizarse aceites naturales como portadores (de coco, de aguacate, etc), incluso cuando no tengan una propiedad determinada, nutren y cuidan la piel. De la misma forma, los aromas también proceden de aceites esenciales, proporcionando un olor sutil y natural.

5. Menos packaging, menos residuos

Las firmas de cosmética natural suelen preocuparse de que el impacto de sus productos en el medio ambiente sea el mínimo. Más allá de los ingredientes, ponen atención en todo lo que utilizamos, como el packaging. Cartón o plástico reciclado, tintas ecológicas, uso de materiales mínimos, etc. son los recursos habituales para cuidar el entorno.

Así que si te sientes con fuerzas para superar toooooodo el bombardeo publicitario sin sucumbir a un perfume porque en su anuncio se hable en francés o su protagonista salga de una piscina llena de oro líquido y te decides a elegir tu cosmética por los ingredientes que la componen, ¡la cosmética natural ecológica es lo tuyo!

Corre a decírselo a Melchor, Gaspar y Baltasar que ya están de camino pero seguro que aún están a tiempo de cuidar de tu piel ¡que para eso son magos! Y ellos son expertos en mirra… 😉