Archivos del Autor: Farmacia Aleste

Inmunidad de grupo o rebaño ¿la hemos conseguido?

Ya tenemos los primeros resultados previos del estudio de seroprevalencia en España, ese que nos dice cuántos hemos pasado la enfermedad y hemos generado anticuerpos. Al principio el resultado nos ha dejado algo chof, como de bajona, porque parece que solo el 5% de la población ha pasado la enfermedad.  Es cierto que en Soria […]

Desescalada sí. Descalabro no. Ejercicio para desconfinados.

Tras prácticamente un mes y medio metidos en casa parece que las medidas de confinamiento han surtido efecto y poco a poco podemos volver a salir para hacer ejercicio. Pero claro, la maquinaria, cuando no se usa, se oxida. Y nuestra forma física durante estos días de bizcochos caseros, torrijas y maratones de series se […]

De qué hablamos cuando hablamos de Test de COVID

Llevamos todo este tiempo de confinamiento escuchando hablar de test, hacer test test y test para poder volver a salir. Pero cada uno se lo imagina a su manera, con un hombre totalmente protegido recogiendo con un bastoncillo la muestra o una extracción sanguínea. Vamos a intentar explicar de qué hablamos cuando hablamos de test […]

Mascarillas sí pero con un uso correcto

Parece que el debate en las redes es si usar mascarillas o no. Nadie se pone de acuerdo y al final la población se divide entre los que tienen las N95 y se han gastado un potosí, porque los precios con el COVID están disparados, o aquel que va con bufanda o sin nada. ¿ […]

5 ejercicios en casa para nuestros mayores

Te mostramos algunos ejercicios sencillos y seguros para que los mayores conserven su buena circulación y tono muscular dentro de casa: Marcha en el sitio: Camina en el sitio con diferente intensidad y ve aumentando así tu ritmo cardiaco poco a poco. Ideal como calentamiento para seguir tu serie de ejercicios diarios. Sentadillas asistidas: Colócate […]