Estamos a punto de empezar un nuevo año, lo que implica una ruptura con el año anterior y el comienzo de un nuevo ciclo y una oportunidad para “volver a empezar”. Todos hemos terminado 2019 imaginando cómo queremos que sea este 2020… Pero para que se cumpla no sólo basta con pensarlo. Los propósitos más […]
Archivos de Categoría: Nutricion
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Dic
Dic
Llevamos semanas hablando de las comidas y cenas navideñas y a estas alturas seguro que ya habéis perdido la cuenta de las que habéis tenido y las que tenéis en agenda. Copiosas comidas con interminables sobremesas y el consiguiente riesgo de que después nos pase factura más allá del bolsillo. De hecho, es en esta […]
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Feb
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Lo reconozco, soy una dejada… llega la navidad, los eventos, las comidas… año nuevo.. reyes…¡dios! ¿ Cuántos kilos he puesto? ¡Dios! Nos ponemos a dieta… parece que nos recuperamos…pero vienen las gripes…y te recuperas, llega el carnaval… otra caída en las erizadas,la cervecita …y ….¡ya estamos casi en abril! ¡Cómo pasa el tiempo! Y tanto, […]
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