En el Día de la Mujer, además de celebrar, también merece la pena mirar atrás. Muchas de las cosas que hoy damos por hechas empezaron con alguien que se atrevió primero. En farmacia también fue así. Mucho antes de que las mujeres pudieran acceder con normalidad a una carrera universitaria, ya sostenían cuidados, acompañaban la […]
02
Feb
Feb
Entre los cambios de temperatura, la vuelta al cole y el ritmo acelerado del día a día… es normal pillar un resfriado tras otro. ¿Te suena? Las defensas bajas en invierno son muy comunes. No eres el único. Muchos vecinos se acercan a Farmacia Aleste contando lo mismo: “Ya llevo tres resfriados este invierno… y […]
Nutricion, Vida sana
Hábitos Saludables: Lo que nadie te cuenta sobre los propósitos de salud en Enero
02
Ene
Ene
Enero siempre llega con esa energía especial de “nuevo comienzo”. De quiero mejorar o incorporar más hábitos saludables a mi rutina. Los gimnasios se llenan, estrenamos agendas y escribimos listas de metas con ilusión: dejar de fumar, comer mejor, movernos más, descansar mejor, cuidarnos más. En Farmacia Aleste lo notamos desde el primer día. Vienes […]
15
Dic
Dic
Las fiestas suelen traer alegría, confort y calidez, pero también su “cara B”, comidas más copiosas, noches más largas e incluso más alcohol. Esta combinación puede terminar provocando indigestión, acidez, ardor de estómago y esos terribles dolores de cabeza al día siguiente. Por suerte, aquí en Farmacia Aleste contamos con 3 opciones prácticas para ayudar […]
alergias, Vida sana
Alergias de otoño: por qué noviembre puede afectar más a tu salud respiratoria de lo que imaginas
02
Nov
Nov
Cuando llega el otoño, muchas personas respiran aliviadas pensando que la época de alergias ya ha pasado. Sin embargo, en Farmacia Aleste sabemos que no es así. Año tras año, especialmente en noviembre, aumentan las consultas relacionadas con congestión nasal, estornudos persistentes, picor de ojos, tos seca o dificultad para respirar. Y la frase se […]